Über mich

Hi, ich bin
Katharina

Mama von zwei wunderbaren Töchtern, zertifizierte Rückbildungs- und Beckenbodentrainerin und die Gründerin des BeActive-Familienstudios.

Was heute mein Herzensprojekt ist, begann mit meinen eigenen Erfahrungen nach meinen Schwangerschaften.

Meine Geschichte

Warum ich das BeActive-Familienstudio gegründet habe

Nach meinen beiden Geburten habe ich selbst gemerkt, wie sehr sich der Körper verändert. Ich hatte Beschwerden im Bereich der Körpermitte und musste erst wieder lernen, richtig in Bewegung zu kommen.
Dadurch habe ich mich immer intensiver mit dem weiblichen Körper nach Schwangerschaft und Geburt, mit Rückbildung, Beckenboden und gezieltem Training beschäftigt. Auch mein eigener Bandscheibenvorfall hat mir gezeigt, wie wichtig richtige Bewegung und eine stabile Körpermitte sind.
Mit der Zeit entstand daraus der Wunsch, mein Wissen weiterzugeben und andere Frauen zu unterstützen.

Aber ich wollte mehr als nur Kurse anbieten. Ich wollte einen Ort schaffen, an dem Mamas und Familien zusammenkommen, Kinder spielen, man sich austauscht und einfach gerne Zeit miteinander verbringt.
So ist das Beactive-Familienstudio entstanden, ein Ort für Bewegung, Begegnung und gemeinsame Zeit.